阳春三月，春光正好，百花盛开，姹紫嫣红，正是女神们的节日！3月31日下午，信息学院“庆三八妇女节”系列活动之全院女教职工、女研究生健康管理讲座终于如约而至。学院邀请王金环老师举办健康管理女神专场讲座，意在提高全院女教职工健康管理意识，促进身心健康，做到轻松快乐工作，享受健康幸福生活，构建和谐家庭，助力学院发展。
王老师在报告中，重点阐述了健康管理的重要性及常见疾病相关知识。提醒我们要树立健康管理意识，平时做好“三减三健”，倡导“我的健康我负责”和以预防为主治未病养生理念，关注自己健康状况、做好定期检查，养成良好生活习惯，增强自我保健意识。平时筑牢“合理营养、适当运动、戒烟限酒、良好心态”四大基石；身体有不适情况，做到早诊断、早发现、早预防、早治疗，给大家健康管理带来许多有益的启示和启迪。学会吃饭，合理营养，食物是最好的药物，厨房是最好的药房，家庭主勺是最好的医生。学会锻炼，科学健身；学会调整自我平和心态，修炼自己高尚道德情操，学习习近平总书记“我将无我，不负人民”的思想境界，管理好自己的心态，以无私忘我的大爱情怀全心全意服务师生、学校工作，做一个健康快乐幸福的教育工作者。
讲座信息丰富，材料详实，案例来自我们现实生活，针对性、启发性强。通过交流让大家更加深刻的认识到筑牢健康四大基石的重要性。女老师们承担着守护好自己和家人健康的使命，老师们认为，只有女性自己健康快乐幸福了，才能带给我们家人健康快乐和幸福，才能够做一个健康快乐幸福的教育工作者，才能培养出健康快乐幸福的学生，实现我们为党育人、为国育才的立德树人神圣使命。
讲座由学院副院长、工会主席张洪进主持，学院工会委员、组长、全院女教职工、女研究生代表参加。
（撰稿人 赵文丽 审核人 张洪进）